“Portugueses doam a suas roupas, mas não compram em segunda mão.” li este artigo no Público e fez me pensar. Como ex consumidora compulsiva, tenho a noção que as novidades da moda têm outro interesse na hora de compra. Ainda assim, é importante saber comprar e saber fazer escolhas inteligentes. Contudo, a melhor maneira de… Continue a ler Benefícios de Comprar Roupas em Segunda Mão
Adicione Mais Vegetais às Suas Refeições
Como é que podemos adicionar mais vegetais ao nosso dia-a-dia? A resposta é muito simples! Partilho convosco quatro pratos fáceis para incutir os vegetais no vosso dia-a dia. Sopa É uma ótima forma de comer aqueles vegetais que menos gosta. A melhor forma é triturar os vegetais, assim conseguem comer aqueles que menos gostam. Por… Continue a ler Adicione Mais Vegetais às Suas Refeições
Corri uma meia maratona!
Vou partilhar a minha experiência pessoal de como, preparei-me para a minha primeira meia maratona! Antes de mais, quero confessar-vos um pequeno segredo: eu nunca gostei de correr! O meu gosto das corridas começou em Fevereiro 2023, quando participei na minha primeira corrida de 10 km em Viana do Castelo. Atenção fui sem preparação (apenas… Continue a ler Corri uma meia maratona!
Corridas Incríveis que tive em 2023
O ano de 2023 foi o melhor ano em termos de corridas! Tive a oportunidade de correr o país de norte a centro, de sair tantas vezes da zona de conforto, conhecer pessoas diferentes ao longo das provas, foi realmente um ano incrível!!! Quando publiquei este artigo seria o ano em que dedicasse mais ao… Continue a ler Corridas Incríveis que tive em 2023
Fisiocrem
FISIOCREM – o meu novo amigo das corridas! Em primeiro lugar, para quem corre, sabe das dores horríveis que sente após 10 ou 12km. São dores que aparecem nas pernas, nos pés, nas costas, ou até em sítios que não se lembram a ninguém! 😅 Mas também o ritmo de vida que muitas vezes levamos,… Continue a ler Fisiocrem
Brunch Influence
No passado 5 de Março 2023 houve um encontro de bloggers e eu fui!!!A última vez que fui a um encontro destes foi em 2019! E do mesmo modo, como já passou imenso tempo, a Soraia e o Ricardo decidiram que estava na hora de organizar um outro encontro entre os bloggers, instagrammers, influenciadores, o… Continue a ler Brunch Influence
Caminhadas na natureza
Gostam de fazer caminhadas? Sim? Então podem continuar a ler este artigo! Este ano foquei-me bastante no desporto, além de fazer mais aulas no ginásio, optei por começar a fazer caminhadas e a desafiar-me a sair da zona de conforto. A conexão com a natureza é a melhor terapia para o nosso bem estar! Eis… Continue a ler Caminhadas na natureza
Hambúrguer Quron
Este foi o primeiro hambúrguer que alguma vez provei e foi literalmente amor à primeira trinca!!! Confesso que tenho bastante receio em comprar hambúrgueres com “imitações” à carne, porque nem sempre são saborosas. Muitos parecem borracha, textura e sabor! São pouco ou quase nada temperadas. E infelizmente são bastante caras! O meu conselho? Leiam reviews!… Continue a ler Hambúrguer Quron
Brinde com Martini Fiero!
Qual é a vossa bebida de eleição? Para mim, é o Martini Fiero!Se vos disser, que este é dos cocktails mais fáceis de fazer, acreditavam? Martini Fiero é um aperitivo italiano com uma mistura única de vinho branco, frutas cítricas e notas florais, com um toque de agridoce da laranja e forma sem dúvida, uma… Continue a ler Brinde com Martini Fiero!
Molho à bolonhesa vegetariana do Lidl
Quem é que não gosta de molho à bolonhesa? Obviamente que podia construir este molho de raiz, mas dava mais trabalho e certamente era mais saudável. Mas nos tempos que corre, prefiro comprar já feito (mas é apenas a minha opinião). Era capaz comer esparguete com este molho todos os dias! Isto só demostra o… Continue a ler Molho à bolonhesa vegetariana do Lidl