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| imagem retirada da internet |
O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia.
Agora eu pergunto-vos… O que é que vocês comem?
Eu quando acordo, sinto uma vontade enorme de comer, acordo esfomeada!!
E daí querer comer tudo! Asneira!
O que devemos comer?
Hidratos complexos – Aveia, Muesli (sem acuçar), cereais integrais.
Desde que descobri o Despertar de Buda do Iswari, fiquei totalmente fã!
Podem juntar apenas água ou leite (eu tenho preferência pelo leite vegetal). Para ainda dar mais vida ao pequeno almoço, podem juntar fruta ou frutos secos. Fica maravilhosamente bem!
Também podem fazer panquecas!! Eu já fiz waffles (na minha maquina) e saíram muito bem!!
Este pequeno buda (de banana e maçã) é super deliciosa, com pedaços pequenos de banana.
É recomendado para os mais novos, mas os mais velhos também podem consumir.
A gama do Despertar de Buda e o pequeno buda, são ambos alimentos super nutritivos, “são muito nutritivos e saciantes, para além de serem fáceis de digerir (…) melhora também o trânsito intestinal, fonte de proteínas e minerais, tais como ferro, cálcio e magnésio.”
Ou seja, este torna um pequeno-almoço recheado de coisas boas e saudáveis. Podem comprar esta marca Iswari no site e podem usar o código alexm e usufruem de 10% ou então podem comprar nas lojas Celeiro.
1 Comments
Daniela Carvalho
Bem, só de ler fiquei com fome 🙂 Acho que nunca experimentei nada da marca, mas agora fiquei tentada…
Beijinhos**
Girls Just Wanna Have…