4# 6th day: Butt!

E já chegamos à 6ªfeira.. está mesmo a terminar esta semana.. e o desafio dos exercícios de glúteo! Apresento-vos este …

2# 6th day: legs!

Squats! A girls best friend! Este exercício trabalha tudo! Pernas, glúteo e abdominais. Façam o máximo de repetições que conseguirem.
error: Conteúdo protegido!