Um objectivo para o ano 2017, é praticar YOGA! O que é o Yoga/Ioga? Muitos defendem que o Yoga, é um conceito, uma filosofia, que trabalha o corpo e a mente. Está relacionada ao budismo e ao hinduísmo, com práticas como exercícios e meditação para trabalhar a parte física e também a mente. Trabalha-se as emoções, ajuda… Continue a ler Happy Mind – Happy Life!
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