Estou a caminhar para os 31 anos… E tenho que pensar seriamente na minha vida… 1) Começar a ter uma alimentação saudável. Não é que antes não tinha.. Mas achava que não estava a comer como devia. Resolvi cortar ao pão ao pequeno-almoço (agora tenho optado pelos smoothies de fruta e legumes). Reduzir às bolachas… Continue a ler It’s Time to change!
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