Aos que me acompanham… tenho que vos agradecer o vosso apoio!
Há umas semanas à trás, andava desanimada.. o comer saudável / fazer dieta, não estava a correr como esperava, pelo menos não estava a gostar dos números que via na balança, quando media a massa gorda, massa marga, etc.

Quando desabafei, houve muito apoio da vossa parte! Muitas palavras carinhosas.. e eu agradeço do fundo do coração por isso!!
Hoje, sinto-me bem mais confiante, determinada a resolver a minha situação.

Passei dos 39,8% para 40,8% para os 36% de massa gorda!
Aos poucos, chego lá..

Já treino 3x por semana.. e ao fim de semana ainda ando de bike. Quando os dias ficar mais quentinhos, a ver se vou dar umas corridas..

O importante, é que me sinta bem comigo própria (mas há dias que sinto em baixo), mas sinto-me tão bem, quando saio da aula a pingar suor! Valeu a pena, agora é não estragar o que treinei com alimentação – that is the hard part!

“I don’t care about being skinny! I’m training to become a badass!”