Antes de tudo, mudar de estilo de vida e tornar vegetariana foi das melhores escolhas que fiz, só me arrependo não ter feito mais cedo.

No momento em que decido almoçar ou jantar fora de casa, aí tenho que pensar seriamente e pesquisar antemão se tem opção no menu para mim.

Surpreendentemente, existe supermercados “normais” e alguns resturantes com mais oferta de alimentação vegetariana / vegan.

Portanto, nem é sempre fácil almoçar / jantar fora num restaurante, cheguei ao ponto de levar salsichas de soja para um café que frequento, para criaram um cachorro vegetariano pra mim 🤗😂
Entertanto cheguei a ir a locais onde não tinha opção e apenas comi pão, queijo e azeitonas 😞😫

Posto isto, podia incentivar os meus amigos e familiares a irem para ser diferente almoçar / jantar a um restaurante vegetariano e o assunto estava resolvido, mas é mais dificil convencer um carnivoro a ir a um resturante vegetariano, do que levar um vegetariano a um restuarante carnívoro.

Quem sabe, se os restaurantes começassem apostar em ter uma ou duas opções veganas nos menus, não estou a falar de saladas! Mas de pratos recheados com muita cor, certamente ganhavam muitos clientes.

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Que tipo de obstáculos que tu encontras enquanto vegetariano / vegan?
Quem estiver a iniciar este tipo de estilo de vida, também podem ter obstáculos.
Contem-me tudo!!

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Certamente que as tuas dúvidas, pode ser dúvidas de outras pessoas, estejam à vontade em pedir ajuda e/ou dica extra, podem contar comigo – juntos somos mais fortes!