PTVou iniciar o mês de Julho com smoothies/detox’s caseiros. Incutir na minha vida saudável, uma maneira divertida de misturar frutas e legumes.
Até pensei em tornar estes posts sobre os meus smoothies, numa rubrica cá na página.. o que acham?
EN
I’m starting off the month of July with healthy eating.. well this time is drinking 🙂 Trying to mix many fruit and veggies that (I normally) don’t eat in a simple and healthy drink – smart thinking!
PT o meu primeiro smoothie é composto por:
1 banana
1 pera
1 cenoura
1 colher de linhaça
1 iogurte liquido de morango
EN my first homemade smoothie was made of:
1 banana
1 pear
1 carrot
1 full spoon of linseed
1 strawberry liquid yogurt
PT resultado: Gostei imenso! É um pouco grosso (por causa da pera) mas é apetitoso. Era capaz de beber outro logo de seguida.
EN outcome: I really liked it! It’s a bit thick because of the pear, mas it’s really tasty. Once I finished, I was able to drink another one.
PT gostam da minha puleira? é a Pulse – vintage!
EN like my bracelet? it’s from Pulse – vintage!
2 Comments
Liliana Pinto
Eu gostava de gostar mais disso lol percebeste?XD beijinhos
Marta Nunes
Devia cuidar mais de mim e fazer apostar nestes batidos saudáveis