Antes de mais, para saber qual o sutiã adequado, devem fazer um serviço de bra fitting – presencial ou online. Não há idade certa para fazer um bra fitting, mas quanto mais cedo usarem um sutiã correto, melhor! Logo após o serviço, serão apresentado vários modelos, uns de copa mole, outros mais rigidos. E a… Continue a ler Como escolher o sutiã correcto?
Autor: Anabela Costa
"Start with your heart and only good can follow..."
Preocupações em fazer marmitas?
A Vânia do Made by choices, facilitou a minha vida na cozinha, porque criou um programa online de marmitas. Eu adoro cozinhar e criar novos pratos, mas nem sempre tenho ideias ou até vontade de estar na cozinha horas e horas, a preparar marmitas. Infelizmente recorro a refeições processada, sei que não é uma escolha… Continue a ler Preocupações em fazer marmitas?
Como comer mais legumes no dia-a-dia?
Acham dificil incutir legumes no vosso dia-a-dia? Não se preocupem, pois neste post, partilho convosco três pratos simples para começar a comer mais legumes todos os dias. Não coma menos, coma melhor! Tornar vegetariano não significa que tem que comer menos. Pelo contrário, os vegetais deixam de ser o acompanhamento e passam a ser o… Continue a ler Como comer mais legumes no dia-a-dia?
Desafio literário – ler 1 livro por mês!
Primeiramente, quis iniciar o novo ano com um desafio literário. Quero realmente ler mais! E estou dedicada em ler pelo menos um livro por mês. Será que vou conseguir? O melhor exercício para a mente é a leitura! É provável que falhe algum mês… e que não consiga ler. Mas, quero mesmo ultrapassar as minhas dificuldades, evitar… Continue a ler Desafio literário – ler 1 livro por mês!
Comprar roupa nova com um armário cápsula, será viável?
Não existe nenhuma regra que impede de comprar roupa nova, quando criamos um armário cápsula. MAS o objetivo é não comprar, até porque o conceito é de ter um armário funcional: com um número limitado de peças que dá para conjugar imensos conjuntos entre si. Mas, gosto desta saia, será que posso comprar? Mesmo tendo… Continue a ler Comprar roupa nova com um armário cápsula, será viável?
Sustentabilidade na cozinha
Para tornar a minha cozinha sustentável, comecei por remover todas as esponjas descartaveis e substituir por outras! Sabiam que basta pequenas acções para contribuir em prol de um planeta mais sustentável. Essas acções normalmente acontecem no nosso lar. Por isso, as acções comecaram pela cozinha, hoje posso dizer que tenho uma cozinha sustentável à minha… Continue a ler Sustentabilidade na cozinha
A importância do bra fitting!
Nunca tinha passado pela cabeça em fazer um bra fitting e durante 34 anos, pensava eu que sabia qual o meu tamanho de sutiã – mas estava bem enganada! Em Outubro, fiz então o meu primeiro bra fitting numa loja bem conceituada em Braga. Gostei do serviço e de toda explicação, mas saí da loja… Continue a ler A importância do bra fitting!
Review | The Apple Factory
Maçãs há muitas, mas nada igual a estas!! Mas não há nada mais delicioso do que uma maçã caramelizada. Já tinha saudades de comer uma bela maçã caramelizada!!Sobretudo, porque traz tão boas memórias de infância. Desse modo, fiquei radiante quando descobri este projecto aqui em Portugal, pensava que era só no estrangeiro que comiam destas… Continue a ler Review | The Apple Factory
Construção de um armário cápsula
Em primeiro lugar, quando comecei esta jornada, não sabia da de nada, sobre o que era um armário cápsula! De tal forma que, o primeiro passo foi de tirar TODA ROUPA do armário e espalhar na cama e criar pilhas de roupa: “deitar fora”, guardar e o talvez. Isto é, a pilha de roupa do… Continue a ler Construção de um armário cápsula
Afinal, devemos ou não tomar spirulina?
Logo depois, de ter publiado a minha honesta opinião sobre a spirulina, podem ler mais aqui, achei por bem, recolher opiniões de profissionais de saúde e de uma atleta sobre a spirulina. Contudo, escrevi este post com o intuíto de lerem outras opiniões sobre o que é a spirulina e se é um alimento que… Continue a ler Afinal, devemos ou não tomar spirulina?