Olá minhas queridas seguidoras, No outro dia, participei num passatempo no blog Little Blonde (o primeiro giveaway delas) e daqual fiquei seguidora de imediato! Porque é um blog muito acolhedora.. as adiministradoras são umas queridas. Recomendo! Muito Obrigada Blondies pelos prémios! Adorei 🙂 🙂 O passatempo foi este e claro, fiquei de dar um review… Continue a ler Little Blonde prémio
Autor: Anabela Costa
"Start with your heart and only good can follow..."
Obrigada Embaixadores – Sobremesa Doce!
Olá minhas queridas! Conhecem o site dos Embaixadores? Os Embaixadores é uma comunidade online que te permite estabelecer um diálogo real com as tuas marcas preferidas. Desenvolvem projectos para novos produtos e serviços, como por exemplo: novos produtos de beleza pessoal, automóveis, jogos, moda, música, telemóveis, internet, TV e muitos mais. Ou seja, permite… Continue a ler Obrigada Embaixadores – Sobremesa Doce!
PASSATEMPO S I M P L E & LUM&NIGHTMARE
Bom dia queridas! Hoje deixo o post dedicado à S i m p l e com a sua parceria Lum&Nightmare ! Um passatempo simples que começou ontem (07/05/2013) e termina dia 21/05/2013. Espero que gostem!Passem a palavra e não se esqueçam de participar! cliquem na imagem para participar! Beijinhos, Anabela
Oxford lovers
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Running day 1
Olá! No domingo fui dar a minha primeira corrida do regime de 90 dias! Custou me bastante. Primeiro, porque não estou habituada a correr tanto (tirando os treinos de futsal) e segundo, porque sofro de asma e tive que fazer varias paragens. Partilho convosco um look que criei, mais ou menos parecido com este: Coloco… Continue a ler Running day 1
Motivação!
Uma boa dica! Pensem nisto e Bom Fim de Semana!! Beijinhos, Anabela
Premio do Dia da Mulher – Diario de um Batom & New Yorker
Olá minhas queridas! Ontem recebi no correio, o meu premio do Dia da Mulher, do Diário de um Batom !!! Falo dele neste post aqui Fiquei tão Feliz, por saber que Sofia gostou da minha frase e da minha foto 🙂 Ainda por cima, faço anos domingo a 8 (dia 21 de Abril) que prenda… Continue a ler Premio do Dia da Mulher – Diario de um Batom & New Yorker
After day 1
Olá minhas queridas, Bem, ontem foi o meu primeiro dia de regime.. e posso dizer que custou me bastante.. reduzir a qauntidade de comida por refeição.. Mas, tem que ser.. O importante é lutar, por mais dificil que seja.. Se quero emagrecer e ter um corpo, que sempre quis ter.. Sem pele flacida.. tem quer..… Continue a ler After day 1
Primeiro dia de Regime! (90dias)
8 de Abril 2013 É hoje! Vou começar o meu regime de uma vida saudável. Vamos à realidade! (omg até tenho medo) Peso real: 75kg Perímetro abdominal: 94cm Perímetro da anca: 108 cm Perímetro do braço: 12cm Flexibilidade: (-) No livro “Emagreça sem sacrificio” o autor refere, “a parte mais importante deste esquema alimentar (os… Continue a ler Primeiro dia de Regime! (90dias)
Tabela das suas conquistas (90 dias)
Tabela das suas conquistas Um elemento essencial para acompanhar todo o progresso da sua dieta, criando uma tabela de registos, onde registará a sua evolução ao longo dos 90 dias. *Avaliação: insatisfeito, pouco satisfeito ou satisfeito