Vou partilhar a minha experiência pessoal de como, preparei-me para a minha primeira meia maratona! Antes de mais, quero confessar-vos …
FISIOCREM – o meu novo amigo das corridas! Em primeiro lugar, para quem corre, sabe das dores horríveis que sente …
No passado 5 de Março 2023 houve um encontro de bloggers e eu fui!!!A última vez que fui a um …
Gostam de fazer caminhadas? Sim? Então podem continuar a ler este artigo! Este ano foquei-me bastante no desporto, além de …
Qual é a vossa bebida de eleição? Para mim, é o Martini Fiero!Se vos disser, que este é dos cocktails …
Praticar novas modalidades de desporto! Para ter uma vida saudável, não basta apenas ter uma alimentação saudável, é necessário praticar …
Têm por hábito fazer alongamentos ao fim do treino? Ou alguma vez utilizaram um rolo de recuperação? Não há nada …
Esta foi sem dúvida a melhor compra dos últimos tempos: uma mochila geleira de 30L!Esta mochila é do tamanho exacto …
Sempre achei fascinante a prática de skateboarding, seja a fazer truques com o skate ou apenas a fazer skate cruising …
Aceitei o desafio e experimentei papel higiénico reutilizável aka de pano.Confesso que nunca pensei que viesse a experimentar algo deste …
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