Como prolongar o bronzeado | TT

Apesar das temperaturas não terem sido as melhores, muitos aproveitaram para descansar fora do país

alguns dias e bronzear um bocadinho.

Ora como tudo na vida, tudo o que vem, um dia vai embora, e o bronzeado não é exceção. Uns de forma mais rápida e outros não, o bronze acaba por sair. Mas existem alguns truques que se forem seguidos à risca, prolongam (e muito!) o efeito dourado da pele. Mais uma vez, estou aqui eu para vos ajudar.

Hidrate devidamente a pele, recorrendo a after sun e a loções hidratantes. Além de nutrir e reparar a pele das agressões externas (cloro, etc), ajuda a prolongar o bronzeado

Faça uma leve esfoliação sempre antes da exposição solar e nos dias consequentes, para eliminar células mortas e ir renovando o ciclo da pele

Não descarte o uso de autobronzeadores para dar um tom mais acentuado ao seu bronzeado

Consuma mais alimentos ricos em vitamina C (laranja, kiwi e cirtinos no geral), bem como carotenos (cenouras, pepinos, tomates, espinafres, etc)

Tome banhos de água acompanhados de um óleo hidratante, já que os banhos de água quente causam escamação

Não se esqueça de beber água, já que ajuda a assegurar a hidratação das células da pele. Além de melhorar a elasticidade da epiderme, evita o aparecimento prematuro de rugas no rosto e de estrias no corpo

Use e abuse de tons claros para dar a ilusão de pele mais escura.

Agora para ajudar a acelerar o bronzeado, aqui fica a receita de um sumo infalível para o efeito!

Ingredientes:

2 cenouras

1/2 manga

2 laranjas

Modo de Preparo:

Passar todos os ingredientes pela centrifugadora (ou bater no liquidificador) e beber a seguir. Para melhor resultado, beba este sumo todos os dias começando, no mínimo, 15 dias antes da exposição ao sol, e também durante os dias de praia ou piscina.