Miss alebana

Fui nomeada, pela querida Paula do Suspiros de um Amanhecer! Muito obrigada! Vamos conhecer mais um pouco a Miss G?! …

E chega assim, ao mês de Março e esta rubrica de um mês completo! Espero que tenham gostado, pois foi …

Reservado para o 2º dia de exercícios random. Abs | Legs | Arms | Butt Cliquem na legenda (para verem ao …

O mês de Março está chegar ao fim. O que eu tenho reservado para vocês? Durante estes três dias: 29,30,31 …

Ultimo exercício dedicado aos glúteos.. Este exercício é o alongamento ideal para a região dos glúteos. Equilibre-se em um pé …

Agora vocês perguntam, mas o que é isso do.. Trocathlon?! As lojas Decathlon, tiveram a brilhante ideia de criar um espaço para …

E já chegamos à 6ªfeira.. está mesmo a terminar esta semana.. e o desafio dos exercícios de glúteo! Apresento-vos este …

A moda das calças de ganga subida voltaram! Quem é que gosta? Quem é que não se atreve em usar? …

Vi esta imagem na net, e achei um piadão! Enquadra-se nesta semana.. nestes posts sobre exercícios de gluteos! Não acham? …

Nunca fiz yoga.. mas acho o conceito super interessante. Alias, é recomendado para pessoas com tipo de sangue A, fazer …