Vamos nessa?! Estes vão ser os dois aliados ao meu objectivo beleza, juntamente com uma alimentação equilibrada, muita água (se não …
O mês de Fevereiro foi um mês dedicado ao Stay Fit! É agora ou nunca! Trabalhar para alcançar os nossos …
“Staying healthy’s really cool, So listen to my golden rule: Fruit and veggies every day, Keep the doctor far away! …
Tenho visto muito pelo instagram.. e facebook, as overnight oats, que são papas de aveia, feitas no dia anterior. Tive …
As vezes invejo os professores de Ed. Física! Porque, gosto TANTO de andar de fato de treino e ainda por …
Follow me