As vezes invejo os professores de Ed. Física!
Porque, gosto TANTO de andar de fato de treino e ainda por cima, existe cada vez mais, roupas tão GIRAS!!
Fiz uma selecção de algumas roupas de diversas marcas/lojas.
Quanto às sapatilhas, deverão comprar consoante o tipo de desporto, segundo especialistas.
Se pretende fazer caminhadas, corrida ou andar de bicicleta, poderá sempre optar por sapatos desportivos de utilização ao ar livre, confortáveis, com bons apoios no contraforte e com um bom sistema de amortecimento, normalmente com caixa-de-ar ou gel.
Se pretende fazer actividades dentro de um pavilhão ou ginásio, a escolha deve cair num tipo de calçado que alie as qualidades referidas anteriormente a uma sola mais fina e com uma grande capacidade de aderência ao solo.
Fonte
Se pretende fazer actividades dentro de um pavilhão ou ginásio, a escolha deve cair num tipo de calçado que alie as qualidades referidas anteriormente a uma sola mais fina e com uma grande capacidade de aderência ao solo.
Fonte
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| Primark |
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| Primark |
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| Primark |
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| Da esq pra direita TOP | TOP | TOP | CALÇAS | CORTA VENTO | CALÇÕES |
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| Da esq pra direita TOP | SOUTIEN | SOUTIEN | LEGGINS | LEGGINS |
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| CORTA VENTO | LEGGINS | LEGGINS | LEGGINS |
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Existem outras lojas com roupas de desporto.. apenas fiz uma selecção de lojas onde normalmente faço compras.
E agora têm mais vontade de treinar?!
xoxox
2 Comments
ritzz
giras as sugestões! 🙂 xx♥
R.Y.W.
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TehTeh
eu confesso que sempre fui do estilo mais desleixado no que tocava a fazer exercicio… fato de treino completo simples e camisola velha era o uniforme de serviço xD
xoxo