Novembro 2013 Este mês, vou começar a serio! Menu semanal: Pequeno almoço: Café com cereiais de fibra + 1 peça de fruta OU Café + torrada + 1 peça de fruta 1º lanche: bolachas + igorute OU bolachas + 1peça de fruta Almoço: Carne/peixe + legumes (variados) + massa/arroz 2º lanche: bolachas + igorute OU… Continue a ler Dieta, what about it?!
Vegetarian lifestyle blog