Nunca fiz yoga.. mas acho o conceito super interessante. Alias, é recomendado para pessoas com tipo de sangue A, fazer yoga. So why not? Vi, este artigo e achei super interessante. Fazer yoga antes de ir para a cama, ajuda a dormir melhor. São 8 posições, simples não? Posição 1 Esta postura nos ajuda a parar… Continue a ler Yoga before bedtime!
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