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Desporto Lifestyle 2# 3rd day: legs! Mais um dia.. mais um treino. Ontem talvez “abusei” da sorte, quando vos apresentei os Mountain Climbers.. mas de facto …
Desporto Lifestyle 2# 2nd day: legs! Olá Giggles! Então.. como vai isso? Desafio: Fazer este exercício 2x ao dia – 1º de manhã (quando acordarem) e final de …
Desporto 2# Challenge 1st day: legs! A primeira semana do Fit March já foi! Esta semana, vamos trabalhar as PERNAS! Todos os dias, indirectamente trabalhamos, se …
Desporto 1# 7th day: abs! Ufa! E já terminou a semana.. hoje termina o treino dos abdominais! Vamos a um treino suave (ou não). Desafio: …
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