Encontre o seu equilíbrio entre o Yoga e o Pilates
Imagem retirada de Unsplash Hoje em dia e cada vez mais, somos sugados pelos os nossos empregos e muitas das…
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Um objectivo para o ano 2017, é praticar YOGA! O que é o Yoga/Ioga? Muitos defendem que o Yoga, é um…
Nunca fiz yoga.. mas acho o conceito super interessante. Alias, é recomendado para pessoas com tipo de sangue A, fazer…