O protetor solar é o produto de beleza que todos não deviam dispensar ao longo do ano inteiro, pois pensemos: come todos os dias, certo? Bebe água todos os dias, não é? Então, por que motivo é que se dispensa o protetor solar quase durante todo o ano?!
Usar regularmente durante o ano inteiro o protetor é indispensável, pois os UVA (responsáveis pelo envelhecimento da pele e pelo cancro cutâneo, ou seja, da pele) e os UVB (responsáveis pelos escaldões) existem durante todo o ano, mesmo no inverno, ainda que com menor intensidade. Por isso, para evitar males maiores, há que se proteger todos os dias. Aplicar protetor solar é mais simples do que pensa!
Mas, afinal, qual é o FPS (Factor de Proteção Solar) indicado para mim?
Tudo depende do seu fototipo, que pode ver na tabela em baixo.
Os fototipos I a III devem usar protetores com índices 50+ ,
visto que se tratam de peles reativas ao sol e que se queimam com facilidade.
visto que se tratam de peles reativas ao sol e que se queimam com facilidade.
O fototipo IV, deve usar o fator 30 pois bronzeia-se com
facilidade e não tem reação nenhuma aos efeitos do sol.
facilidade e não tem reação nenhuma aos efeitos do sol.
Os V e VI, devem usar índice 15.
Vale a pena comprar um produto de rosto e outro de corpo?
Segundo dermatologistas, o uso de um produto de rosto e
outro de corpo só se justifica se a pele do rosto for oleosa e a do corpo não
for. Neste caso, há que procurar um produto que seja matificante para o rosto,
pois provavelmente não quer que pensem que barrou o seu rosto com óleo de
fritar, não é verdade?
outro de corpo só se justifica se a pele do rosto for oleosa e a do corpo não
for. Neste caso, há que procurar um produto que seja matificante para o rosto,
pois provavelmente não quer que pensem que barrou o seu rosto com óleo de
fritar, não é verdade?
À medida que vou ficando bronzeada, posso diminir o fator de
proteção.
proteção.
ERRADÍSSIMO! “A pele bronzeia-se para se defender dos
raios ultravioleta e, portanto, o bronzeado é uma manifestação de agressão
solar à pele. Se os protetores solares fossem totalmente eficazes a pele não
bronzearia e isso seria o ideal, pois o acumular dessas lesões subagudas levam
a outro tipo de lesões cutâneas graves. Ainda que a pele vá adquirindo uma
defesa própria que é a melanina, a agressão continua sempre a dar-se pelo se
deve manter sempre o mesmo índice de proteção adequado a cada tipo de pele, 30
para as peles mais escuras e 50 nas mais claras”, esclarece o
dermatologista Miguel Trincheiras ao SAPO Lifestyle.
raios ultravioleta e, portanto, o bronzeado é uma manifestação de agressão
solar à pele. Se os protetores solares fossem totalmente eficazes a pele não
bronzearia e isso seria o ideal, pois o acumular dessas lesões subagudas levam
a outro tipo de lesões cutâneas graves. Ainda que a pele vá adquirindo uma
defesa própria que é a melanina, a agressão continua sempre a dar-se pelo se
deve manter sempre o mesmo índice de proteção adequado a cada tipo de pele, 30
para as peles mais escuras e 50 nas mais claras”, esclarece o
dermatologista Miguel Trincheiras ao SAPO Lifestyle.
Nunca se esqueça de proteger os lábios!
“É extremamente importante proteger os lábios do sol. A
vermelhão labial não tem células pigmentares, não bronzeia, como tal está muito
mais exposto às agressões solares. O lábio inferior, por estar mais exposto à
radiação UV, é o que sistematicamente, a médio/longo prazo, desenvolve lesões
malignas”, alerta o dermatologista Miguel
Trincheiras ao SAPO Lifestyle. Deve ser reaplicado a cada 1h e depois de comer
ou de beber. Quanto ao factor, deve ser 50+.
vermelhão labial não tem células pigmentares, não bronzeia, como tal está muito
mais exposto às agressões solares. O lábio inferior, por estar mais exposto à
radiação UV, é o que sistematicamente, a médio/longo prazo, desenvolve lesões
malignas”, alerta o dermatologista Miguel
Trincheiras ao SAPO Lifestyle. Deve ser reaplicado a cada 1h e depois de comer
ou de beber. Quanto ao factor, deve ser 50+.
As fórmulas são à prova de água?
Não, pelo que é importante reaplicar sempre que se sai da
água e, mais uma vez, a cada 2h. Deve aplicar também o seu protetor solar 20 a
30min antes de sair de casa.
água e, mais uma vez, a cada 2h. Deve aplicar também o seu protetor solar 20 a
30min antes de sair de casa.
Atenção: o protetor solar que protege não deixa queimar
Se usou o filtro solar e mesmo assim queimou-se, ou das duas
uma: ou usou um FPS menor do que devia ou não o aplicou da forma mais correta.
uma: ou usou um FPS menor do que devia ou não o aplicou da forma mais correta.
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“Sunshine is the best medicine”
12 Comments
Faiscante
Adorei este artigo, obrigada pela informação que muitas vezes pensávamos ter como certa e tal não sucede
Sónia Costa
Esta informação é sempre útil! Thanks 😉
Isabel Correia
Nunca é demais ler e rever estas informações! 🙂
quintass
belas dicas
Ana Freitas
Obrigada pelos óptimos conselhos! =)
telma costa
Adorei o post! Não existem protetores bons mais em conta?
Catarina Paulo
Boas dicas! Obrigada 🙂
Claudia Costa
pena mesmo é o bronzeado desaparecer rapidamente
Maria Santos
gosto muito da bioderma e da roc 🙂 e mesmo no inverno no rosto uso sempre 50+ 🙂
Marta Moura
Belíssimo post. Beijinhos!
Sara Carvalho
A minha escolha é o Vichy (1), é o que funciona melhor comigo
Rita Castro
Gostei imenso!!!