E o desafio #maynomeat chega ao fim! Ao fim de 30 dias, sem consumo de carne, aqui estou eu com 88 kgs. O meu objectivo era continuar.. e tornar-me vegetariana, mas por motivos pessoais, será difícil por agora. Mas, que consegui 30 dias, lá isso consegui. Portanto, penso que num futuro próximo, retomar a este… Continue a ler #maynomeat final week!
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1# Challenge
Giggles! 1º semana de Março: vamos trabalhar os abdominais! Não prometo um six pack, mas vamos trabalhar para perder alguma coisa. Desafio: Fazer este exercício 2x ao dia – 1º de manhã (quando acordarem) e final de tarde (ou ao meio, quando vos der mais jeito). Exercício: Deitada no chão com as costas direitas, sobre… Continue a ler 1# Challenge