1# Challenge

Giggles! 1º semana de Março: vamos trabalhar os abdominais! Não prometo um six pack, mas vamos trabalhar para perder alguma coisa. Desafio: Fazer este exercício 2x ao dia – 1º de manhã (quando acordarem) e final de tarde (ou ao meio, quando vos der mais jeito). Exercício: Deitada no chão com as costas direitas, sobre… Continue a ler 1# Challenge