E já chegamos à 6ªfeira.. está mesmo a terminar esta semana.. e o desafio dos exercícios de glúteo! Apresento-vos este …
O nosso glúteo fica flácido se não o trabalhamos. Ganha celulite.. fica feio nos bikinis e é um pedaço de …
Como o tempo passa a voar! Já estamos na última semana de Março.. Muito já estão de férias.. outros ainda …
Confesso que não sou muito fã de flexões.. mas de facto elas trabalham os braços. E é isso que queremos. …
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