Nesta experiência do #maynomeat houve alimentos que surpreenderam-me pela positiva: in e outras nem por isso: out. Como sabem, tentei evitar ao máximo de ingerir carne. Aliás, esse era o objectivo – comer de tudo que não era carne, logo ingerir mais peixe, marisco, legumes, fruta, etc. Mas ingeria na mesma o leite (só no… Continue a ler #maynomeat: In – out!
Categoria: Comida
#maynomeat final week!
E o desafio #maynomeat chega ao fim! Ao fim de 30 dias, sem consumo de carne, aqui estou eu com 88 kgs. O meu objectivo era continuar.. e tornar-me vegetariana, mas por motivos pessoais, será difícil por agora. Mas, que consegui 30 dias, lá isso consegui. Portanto, penso que num futuro próximo, retomar a este… Continue a ler #maynomeat final week!
#maynomeat 3rd week
E já vamos para a 3º semana do #maynomeat! Para quem dizia que não iria conseguir um mês comer apenas peixe e não só, não iria aguentar não comer carne, eis a minha prova. Uma foto por dia, das minhas refeições. Se custou? Sim um pouco.. no inicio (o que saber cozinhar). Não é fácil… Continue a ler #maynomeat 3rd week
#Maynomeat 2nd week!
E a saga continua! Pensei que tivesse mais saudades de comer carne (sinceramente). Mas, estou a safar bem! Apresento-vos as refeições da 2º semana: 11 ao 17 de Maio Dia 11 – Almoço: Salmão grelhado com arroz. Dia 11 – jantar: milho em espiga, pepino e alheira de atum Dia 12 – Almoço: esparguete e… Continue a ler #Maynomeat 2nd week!
#Maynomeat: 1st week
Hey guys! Lembram-se de ter falado deste desafio aqui? A pedido de seguidores, quiseram que mostrasse quais as refeições que escolhi para substituir as carnes. Tive que ir às compras e encher a minha dispensa e congelador com produtos non meat! 1º semana (1 ao 10) 1 de Maio – Almoço – pescada com puré… Continue a ler #Maynomeat: 1st week
#Maynomeat
Vou desafiar-me no mês de Maio! Não sei se vou conseguir.. mas vou tentar. Durante 31 dias não vou ingerir carne! Vou comer de TUDO menos a carne! Segundo o meu tipo sanguineo (A), é recomendado “a uma dieta vegetariana e a alimentos frescos, puros e orgânicos.” Há dias, que tenho a sensação que estou… Continue a ler #Maynomeat
5# Healthy Breakfast
Eu sei que não tenho postado nada em relação aos peq. almoços saudáveis.. mas também não tenho feito nada em especial. Experimentei fazer uma papa de aveia diferente, em vez de comer-los frio, comi-os quente e posso dizer que estava DE-LI-CI-OSOS! Tornei-me fã da Rapariga Moderna, em quase todas as redes sociais. Pois, ela tem… Continue a ler 5# Healthy Breakfast
4# Healthy eating!
Descobri estes cereais no Pingo Doce e posso dizer que A-D-O-R-O!Pensei que não ia gostar, por causa ser em muesli, mas afinal enganei-me. imagem retirada da internet Normalmente como com iogurte natural (sem acuçar!) e sabe-me pela vida! Gosto muito de comer, ao lanche.
3# Healthy Breakfast
Os sábados para mim, são sempre a correr! Ou seja, não tenho tempo para comer uma waffle ao peq. almoço, tem que ser algo rápido. Então, comi torradas de manteiga amendoim e compota de frutos vermelhos e um café! imagem meramente ilustrativa -retirada da internet Adoro, torradas de peanut butter and jelly! Ao meio da… Continue a ler 3# Healthy Breakfast
2# Healthy Breakfast!
Buenos Dias! Boa Sexta-feira!! Seja bem-vindo Fim-de-semana.. estive à tua espera! Hoje, não apeteceu-me comer waffle ao pequeno almoço. Optei por umas papas de aveia! E ficaram muito boas, alias vou começar a comer-las ao lanche! imagem meramente ilustrativa – retirada da internet Receita: 4 c.sopa de flocos de aveia 1 iogurte magro sem açúcar… Continue a ler 2# Healthy Breakfast!