Desporto Lifestyle 2# 5th day: legs! Desafio: Fazer este exercício 2x ao dia – 1º de manhã (quando acordarem) e final de tarde (ou ao meio, quando vos der …
Lifestyle Fui “tagada” ! É verdade! Pela querida Marta do blog Flowers and lipstick.. Marta no jardim da Alice. Cheguei a escrever um post …
Desporto Lifestyle 2# 4th day: legs! Exercícios e mais exercícios.. Eu indico o que poderão fazer por dia.. Mas se quiserem, podem repetir diversos exercícios por …
Cosmética Lifestyle Conheça a Boti Cosmética! Quem é que nunca ouviu falar da marca Boticário? De certeza que sim… publicidade na televisão, revistas, redes sociais, you …
Desporto Lifestyle 2# 3rd day: legs! Mais um dia.. mais um treino. Ontem talvez “abusei” da sorte, quando vos apresentei os Mountain Climbers.. mas de facto …
Desporto Lifestyle 2# 2nd day: legs! Olá Giggles! Então.. como vai isso? Desafio: Fazer este exercício 2x ao dia – 1º de manhã (quando acordarem) e final de …
Desporto 2# Challenge 1st day: legs! A primeira semana do Fit March já foi! Esta semana, vamos trabalhar as PERNAS! Todos os dias, indirectamente trabalhamos, se …
Desporto 1# 7th day: abs! Ufa! E já terminou a semana.. hoje termina o treino dos abdominais! Vamos a um treino suave (ou não). Desafio: …
Desporto 1# 6th day: abs! É 6ªfeira!! Querem um treino mais suave? Mas descanso não dou!! Desafio: Fazer este exercício 2x ao dia – 1º de manhã …
Desporto 1# 5th day: abs! Falta pouco para o fim de semana!! Last but not least.. bora lá! Desafio: Fazer este exercício 2x ao dia – 1º …
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