Categoria: Pessoal

Conforme o prometido, venho fazer o balanço semanal do “desafio” de consumir trinta alimentos diferentes de origem vegetal.Dessa maneira, será que foi assim tão difícil? Semana 1 ao 6 Antes de tudo, setembro começou numa terça-feira, então apenas contabilizei a semana só até domingo (falhei um dia, a segunda-feira). Mas, mesmo assim, será que consegui… Continue a ler 30 alimentos de origem vegetal | Como correu a semana?

Quero e vou começar a incutir na minha rotina diária, o consumo de 30 alimentos diferentes de origem vegetal por semana. Parece impossível? De acordo com, o livro ‘O Vegetariano’ da Sandra Silva, ela refere que “uma das regras de ouro para uma alimentação vegetariana saudável é fazer refeições variadas. Os trinta alimentos podem ser… Continue a ler 30 alimentos diferentes de origem vegetal por semana

Em primeiro lugar, uma vida a dois não é fácil. Cada um tem a sua rotina, hábitos e manias. Contudo, o estilo de vida de um deles, não deve ser visto como um obstáculo na relação. No momento em que fomos viver juntos, apenas tornei vegetariana um ano depois, portanto tive um ano para habituar… Continue a ler Como é uma vida a dois? Ela é vegetariana, ele não.

Será que alguma vez, parou-se para pensar, que a forma que estamos a tratar os animais, é da maneira mais correcta? Alguma vez pararam para reflectir nestas três perguntas? Porque gostamos de cães?Comemos porcos?E vestimos vacas? Possivelmente podemos achar que inconscientemente, isto tudo é errado. Amar um cão e comer um porco. E quem diz… Continue a ler Será que gostamos mesmo de animais?

Antes de tudo, mudar de estilo de vida e tornar vegetariana foi das melhores escolhas que fiz, só me arrependo não ter feito mais cedo. No momento em que decido almoçar ou jantar fora de casa, aí tenho que pensar seriamente e pesquisar antemão se tem opção no menu para mim. Surpreendentemente, existe supermercados “normais”… Continue a ler Obstáculos que ainda encontro como vegetariana

Esta frase é verdadeiramente triste, comer animais é de facto violência! Eu tornei-me vegetariana, faz agora quase 3 anos (01/07/2017) e cada vez mais defendo esta ideia, de que, comer animais é de uma extrema violência! Será que faz sentido maltratar um animal indefeso para o nosso bem estar? Eu não fui criada como uma… Continue a ler Comer animais é Violência!

Sabiam que podiam apadrinhar animais? Sim e é muito fácil. Da mesma maneira, que todos os anos, quando celebro o meu aniversário vegetariano, no dia 01 de Julho tento celebrar este dia de forma gratificante. Celebro o meu aniversário vegetariano, ajudando os outros Como tudo começou, primeiramente em 2018, tornei-me sócia da Associação Vegetariana Portuguesa.Semelhantemente,… Continue a ler Apadrinhar animais 🐾