Em primeiro lugar, uma vida a dois não é fácil. Cada um tem a sua rotina, hábitos e manias. Contudo, o estilo de vida de um deles, não deve ser visto como um obstáculo na relação. No momento em que fomos viver juntos, apenas tornei vegetariana um ano depois, portanto tive um ano para habituar… Continue a ler Como é uma vida a dois? Ela é vegetariana, ele não.
Autor: Anabela Costa
"Start with your heart and only good can follow..."
Tarte Banoffee 🍌
Banoffee = banana + toffee (caramelo)Agora pergunto-vos, gostam desta combinação de banana e caramelo? Sim? Então vão adorar esta tarte banoffee!! A primeira vez que provei, não fiquei apenas por uma fatia! É muito saborosa, é literalmente de comer e chorar por mais!!! Super fácil de fazer, praticamente utiliza-se apenas 5 ingredientes. INGREDIENTES: – 1… Continue a ler Tarte Banoffee 🍌
Comida vegan é cara?
No momento em que optam por a uma alimentação a base de legumes e leguminosas, a comida vegan não é caro. Sob o mesmo ponto de vista, os legumes são dos alimentos mais versateis que existe, podemos comer-los de várias formas: cru, grelhado, salteado, em sopas, em batidos e até em bolos!Não há desculpa para… Continue a ler Comida vegan é cara?
Receita doce com três ingredientes!
Aqui no blogue só encontram receitas simples e deliciosas.A receita doce de hoje, só tem três ingredientes!! Além disso, não há melhor combinação do que manteiga de amendoim e compota! E a receita doce de hoje tem esta combinação. INGREDIENTES: 1 embalagem de massa folhada (no Lidl encontram vegans);Manteiga de amendoim (usei da @myproteinpt com o código… Continue a ler Receita doce com três ingredientes!
Será que gostamos mesmo de animais?
Será que alguma vez, parou-se para pensar, que a forma que estamos a tratar os animais, é da maneira mais correcta? Alguma vez pararam para reflectir nestas três perguntas? Porque gostamos de cães?Comemos porcos?E vestimos vacas? Possivelmente podemos achar que inconscientemente, isto tudo é errado. Amar um cão e comer um porco. E quem diz… Continue a ler Será que gostamos mesmo de animais?
Massa com cogumelos & “presunto” vegan
É provável, haver muitas mais as receitas de massas aqui no blogue, porque simplesmente adoro. Agora, se alguem me dissesse que existia presunto vegan, eu não acreditava. Mas assim que descobri esta novidade, quis logo provar! “Presunto” vegan que tem o mesmo aroma, sabor e textura igual a presunto de porco Se bem que, este… Continue a ler Massa com cogumelos & “presunto” vegan
Obstáculos que ainda encontro como vegetariana
Antes de tudo, mudar de estilo de vida e tornar vegetariana foi das melhores escolhas que fiz, só me arrependo não ter feito mais cedo. No momento em que decido almoçar ou jantar fora de casa, aí tenho que pensar seriamente e pesquisar antemão se tem opção no menu para mim. Surpreendentemente, existe supermercados “normais”… Continue a ler Obstáculos que ainda encontro como vegetariana
O que como num dia | 3 anos vegetariana!
Hoje celebro mais uma conquista pessoal: celebro 3 anos como vegetariana!! Estou tão orgulhosa de mim e todo este processo, tem sido uma boa aprendizagem. Ser vegetariana não significa ser saudável Da mesma forma, se tivesse uma alimentação 100% vegetal (sem processados) seria uma vegetariana saudável – mas não é o caso. De acordo com… Continue a ler O que como num dia | 3 anos vegetariana!
Suplementação vegana 💊
“É preciso tomar suplementação, numa dieta vegetariana? Talvez esta dieta alimentar não é saudável.” MITO! 🙅 Nesse sentido, a Dr. Sandra – autora do livro O Vegetariano ” a suplementação ou a ingestão de alimentos fortificados numa determinada vitamina não torna um padrão alimentar menos saudável. A suplementação e a utilização de alimentos fortificados são… Continue a ler Suplementação vegana 💊
Outra vez pão?
É verdade! Outra vez pão!Trago-vos outra receita de pães, mas só usando dois ingredientes!Parece impossivel? A outra receita de pão que partilhei demora muito tempo a fazer. Então andou-se a pesquisar se havia outra receita mais simples e encontramos esta da Babyled. Com apenas dois ingredientes! Será mesmo possível ter pão fofinho e crocante com… Continue a ler Outra vez pão?