1# 4th day: abs!
Já vamos ao meio da semana.. meio caminho andado.. Bora lá treinar, puxar pelo corpo! Desafio: Fazer este exercício 2x ao…
Desporto
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1# 3rd day: abs!
Vamos lá ao 3º dia? Está a doer..? Sim? Ainda bem! Tem que doer! Desafio: Fazer este exercício 2x ao dia –…
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1# 2nd day: abs!
Custou a primeira dia? Estão com coragem de começar o 2º exercício? Bora lá! Desafio: Fazer este exercício 2x ao dia –…
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1# Challenge
Giggles! 1º semana de Março: vamos trabalhar os abdominais! Não prometo um six pack, mas vamos trabalhar para perder alguma…
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Challenges!
O mês de Fevereiro foi um mês dedicado ao Stay Fit! É agora ou nunca! Trabalhar para alcançar os nossos…
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Healthy Life Style!
Este post, foi inspirada num artigo das Gordas. Um online “revista” com temas actuais e interessantes. Eu recebo diariamente no…
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Gym Style!
As vezes invejo os professores de Ed. Física! Porque, gosto TANTO de andar de fato de treino e ainda por…
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Let’s work it out..
O mês de Fevereiro aqui na Miss Giggles, vai ser dedicado ao stay fit. Porque eu quero começar a serio!…
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Now we’re talking!
Giggles!! Já ando no ginásio algum tempo.. e as aulas que faço é à hora do almoço (infelizmente) não tenho…
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21 day challenge | Feedback
Giggles!!! No mês de Outubro lançei o desafio dos 21 dias. Infelizmente cometi uns erros! Mas também, não foi o…